六日目；闡明すること

紛らわしい考え方を注意して。

概観だけではなく洞察ビューからも情報伝えた話手の意味や目的などを解析して。

闡明するように他人に自分の理解を説明できる。

五日目：目安を守ること

自分の目安や目的やなどを気がついて。

自分は何の狙いがあるのか、その狙いにはどうするのかを洞察して。

自分の様々な狙いはどのように一環しているのか、どのように矛盾があるのかを洞察して。

自分の本当の狙いを探して。

四日目：わがままにならないで

自分のわがままと他人のわがままを気がついて。

そのわがままのために言い訳することを観察して。

自分のわがままに関して反省して。

三日目：矛盾を気がつくこと。

自分の行為に関して矛盾か誤魔化しを気がついて。

二重基準を使用するときの自分を観察して。

他人の二重基準を使用することを観察して。

何かを信念があると言ったが逆の行動した人を観察して。

自分の言ったことをころころ変えないように注意して。

二日目：自分の無知を明らかにすること

知識的な無知を気をつけて。

本当のことをまだ知らずに自分の考えが正しいだと主張しないで。

いろんな情報源から情報を確認して。

いろんなことについて疑って。

すぐに聞いた全てのことを信じないで。

当人または専門家を本当のことを聞いて。

一日目：他人への共感

他人への共感する機会を見つけて。

他人への共感する行動の例を見つけて。

自分の共感を練磨して。